SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do pracy

  • Rysiek Ja też rozważam staż, bo to jedyna droga do dziedziny która mnie interesuje. Aż głupio mi będzie tyrać za friko (bo idę na bezpłatny) po tylu latach "normalnej" pracy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 00:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie masz umowy - nie masz nic czekał na grupkę potrzebujących kasy studentów/uczniów/roboli i chyba się doczekał ja bym został dopóki sam by mnie nie wywalił i nic nie robił a potem dopiero uderzaj do inspekcji pracy (pod bhp to podchodzi a to już chyba jakieś kary pieniężne)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 12:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pez11 3,5 roku, naturalnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jest ciężka, ale ja mam do coś sobie do udowodnienia. Nie chcę wywoływać tu żadnej burzy, tylko udowodnić, że bez SAA też można sporo. Może kogoś to zmotywuje do cięższej pracy i utwierdzi w przekonaniu, że jest sens w tym co robi, a ci, co potrafią napisać tylko " taa na pewno naturalnie" i tak najprawdopodobniej nigdy przyzwoitej formy nie [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-20 13:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pez11 3,5 roku, naturalnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jestem fanem, również jest wolny od środków, a przykro mi tak się nie tanie, wnioski nasuwają się same, pozdrawiam i gratuluje formy. Porównanie efektów mojej 3,5 rocznej pracy z (niby naturalną) formą Pandy hmm... dzięki... chyba ;) Zastanawia mnie jak wyglądasz po tych 4 latach - z czystej ciekawości, nie złośliwości. Zwrócę Ci tylko uwagę [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-05 04:27:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • pez11 3,5 roku, naturalnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jestem fanem, również jest wolny od środków, a przykro mi tak się nie tanie, wnioski nasuwają się same, pozdrawiam i gratuluje formy. Porównanie efektów mojej 3,5 rocznej pracy z (niby naturalną) formą Pandy hmm... dzięki... chyba ;) Zastanawia mnie jak wyglądasz po tych 4 latach - z czystej ciekawości, nie złośliwości. Zwrócę Ci tylko uwagę [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-05 11:04:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Szajba,Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wrogie przejęcie mego organizmu. Wnioski? 1.Podbijam miskę - w ubiegłym roku skutecznie, przy obecnej wadze redukowałem na 2600kcal 2.Więcej wypoczywam - dłuższy dzień pracy, ale przynajmniej jedna dwugodzinna przerwa (sjesta) 3.Dokładam objętości treningowej - w końcu jeśli będę więcej jadł i więcej odpoczywał, a treningi sprawiają mi [...]

    Odpowiedzi: 681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-22 12:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba,Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Widzę, że konkretnie poszerzasz horyzonty!! Redukcja, masa, kettle, sztanga, joga, canoe, teraz jeszcze tri :-) Do tego cały dzień w pracy.. I bez kromki chleba!

    Odpowiedzi: 681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-09 21:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba,Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Tak na szybko z przerwy w pracy. Żeby ktoś nie pomyślał, że ja na redukcji, czyli pusta miska, praca i po dwa treningi dziennie ;-D Jestem rozsądny facet. Poniżej zrzut z miski DT. Ryż biały i cała reszta po nim wchodzi już potreningowo czyli od 22:00 wieczorem do 1:30 w nocy /SFD/2017/5/10/cff8b69cfa4f43ad94bd8e5bea7176c0.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-10 13:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba,Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] maksów (w ograniczonym zakresie, bo bez asekuracji) i dalej lecę z 5/3/1 w schemacie "I’m Not Doing Jack Shit" plus kettle jako asysta. W bieganiu będzie więcej akcentów i pracy nad szybkością , rower- szybkość i raz w tygodniu dystans. Miska - smalec, smalec, smalec i masło. Tłusto do pożygu. Trochę białka, raczej przy okazji bekonu, jajek czy [...]

    Odpowiedzi: 681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-04 16:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba,Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    4000 PLN, żeby "tak o" sobie pojeździć... :-) Na cenę patrzę z perspektywy pracy, a to raptem pięć dni roboty, żeby "tak o" sobie pojeździć. Spełniać marzenia - bezcenne. Pewnych rzeczy się nie wycenia ;-) O k***a jakie F1 :-)! To jest dysk czy nakładka, jak dysk to same koła warte połowę... Nie wiem, nie znam się. Na moim poziomie nie ma to [...]

    Odpowiedzi: 681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-23 19:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proponuje skupić się bardziej na posiłkach w pracy jeżeli masa Ci nie idzie, tam szukał bym błędu a nie ładował węglę przed snem żeby masować. Po za tym czuje że to właśnie główny problem, czyli ciężka praca fizyczna zbyt mała podaż kalorii w stosunku do wykonywanej pracy. Po za tym trening też masz zbyt długi. Miałbym prośbę wrzuć w miarę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2010-04-23 16:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naprawdę podekscytowana tym, że tu jestem. Zwiedzałam trochę na początku tygodnia i zatraciłam się w pięknie krajobrazach oraz plażach. Podróżowanie to najlepsza część tej pracy i odwdzięczę się za to, dając znakomity występ.” Ten pojedynek będzie 11. walką Kowalkiewicz w UFC i choć udało jej się na dłużej pozostać w organizacji, w głębi serca [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2020-02-22 14:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekomp,redukcja-cel bf 12-13%

    Post
    Strength & Endurance

    ponadto mam sesje na uczelni , mnostwo pracy i czas w tym tyg na raptem 3 dni treningowe dlatego chce w pelni przygotowany , podejsć opd przyszlego tyg do redukcji .Na potwierdzenie poprzedniej wypowiedzi moja miska z dzis I POSIŁEK- 100gr owsianych, rodzynki,orzechy wloskie, 30 gr wpc ,300ml mleka II POSIŁEK 50gr makaronu pelneziarno 200gr [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 13152 Data: 2013-02-11 12:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzisz, ja dla odmiany nigdy nie dojechałem do 40 powtórzeń na drazku na raz... A wymiary,cóż w pracy jestem wiec nie będę siary robił %-) ale z tego co pamiętam, 115 w klacie, pas mnie wiecej trafiłeś, bic ok 39-40 zdjecie już też troche ma,robione w piwnicy jeszcze za czasów sprzed przeprowadzki,tj ponad rok.

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 16337 Data: 2015-05-27 10:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężaru sylwetce i takiej ,,wizualnej" mocy. Ale i bez tego nie jest źle. Jest ok. A to, że zawsze może być dużo lepiej to tylko kwestia i zaproszenie do dalszej pracy nad sobą. Ogólnie w życiu wolę mocno męski styl bez przesadnego dbania o wygląd w sensie nadawania sobie delikatności wizulnej. Wg mnie facet to zwierzę i poza myciem, [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 20:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raczej z własnych obserwacji i pracy dla Polskiego "biznesmena" sam do ludzi miałem szacunek i traktowałem jak równych sobie ZAWSZE, nawet jak miałem ludzi pod sobą

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 23:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka natka a nie mam Neta Praca nawet pozytywnie wyjść do ludzi a nie ciagle z dziećmi w domu jak w dżungli No to na pewno, ile czasu siedzialas w domu bez pracy?

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-12 12:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlaczego nie na SW?? Bo nie zamierza chodzić 3 lata żeby się uczyć obrotówek czy kolan z wyskoku, baaa on nie ma czasu nawet na 3 miesiące regularnych treningów. Z powodu pracy i rodziny ma tylko ciut czasu by nabrać elementarnych odruchów samoobrony. A z reguły coś co jest prostrze i szybsze znaczy że szybciej się nauczysz a na dłuższym [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 11233 Data: 2011-11-15 18:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasłyszane na treningu,czyli ciekawostki,spam i itp...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] uczestników ale czym wiecej bedzie obiektywnie oceniających-tymwyniki bedą bardziej sprawiedliwe,obiektywne. Zapraszam zatem do głosowania i tym samym docenienia cieżkiej pracy na treningach uczestników tego konkursu: http://www.sfd.pl/MR_SFD_2013%3A_AMATORZY__G%C5%81OSOWANIE-t987661.html - Amatorzy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-06 10:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec pracy, Do pozniej Panowie i Panie bili grats Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-05-28 16:58:03

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 16:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)